המדריך הישראלי
לטיפול פסיכולוגי

רוצה להתחיל טיפול פסיכולוגי?
הגעת למקום הנכון.

טיפול פסיכולוגי איור

אתם באמת יכולים לחיות חיים טובים יותר

ברוכים הבאים למדריך הישראלי לטיפול פסיכולוגי. המדריך נכתב בשבילכם, ובשביל לשפוך אור על הנושא הכה מדובר הזה שנקרא "טיפול פסיכולוגי". כאן תוכלו להבין לעומק מהו טיפול פסיכולוגי, להכיר סוגי טיפול פסיכולוגי ושיטות טיפול פסיכולוגי ולרכוש ידע חשוב נוסף ורלוונטי לחיים טובים ומאוזנים יותר.

בנוסף לידע אינפורמטיבי רחב ומפורט, במדריך תמצאו גם רשימת פסיכולוגים ופסיכולוגיות מעולים ומעולות. בגלל שטיפול פסיכולוגי צריך להיתפר כמו כפפה ליד או כמו חליפה לחתן, והוא לא יצליח אם לא תמצאו את הפסיכולוג המתאים לכם ביותר, הרשימה כוללת מגוון של פסיכולוגים שמחולקים לפי קטגוריות שונות.

אתם באמת יכולים לחיות חיים טובים יותר, ובאמצעות המדריך אנחנו מקווים שנצליח לעזור לכם לחיות אותם. שתהיה קריאה נעימה ולא פחות חשוב – מועילה.

צוות "המדריך הישראלי לטיפול פסיכולוגי"

מה זה טיפול פסיכולוגי?

אחד הפרמטרים שמבדילים בין טיפולים פסיכולוגיים שונים הוא שכבת הגיל שאליה הם מיועדים. ישנם טיפולים שמתאימים יותר לילדים, לנוער או למבוגרים, ובאותה מידה ישנם פסיכולוגים שמתמחים בעבודה עם שכבות הגיל השונות. באופן זה מתחלקים הטיפולים לפי שכבת גיל:

טיפול פסיכולוגי לילדים – טיפולים המתאימים במיוחד לילדים, שמאפשרים להם להביע ולבטא את עצמם באופן שמתאים להם, כמו טיפול במשחק. הדרכת הורים מהווה גם היא חלק משמעותי מטיפול פסיכולוגי בילדים.

טיפול פסיכולוגי לנוער – טיפולים כמו טיפול פסיכולוגי CBT, המתאימים במיוחד לטיפול במתבגרים, ועוזרים להם לשתף את אשר על ליבם, להתמודד עם קשיים ומשברים, לגלות את נקודות החוזקה שלהם, להעלות את הביטחון העצמי ולהתפתח מבחינה אישית ורגשית.

טיפול פסיכולוגי למבוגרים – סוגים של טיפול פסיכולוגי שמתאימים במיוחד לטיפול במבוגרים. מדובר בטיפולים מעמיקים ויסודיים, כמו גם טיפול פסיכואנליטי וטיפול דינאמי, שעוקרים את הבעיות מהשורש ומשפרים במידה רבה את אורח ואיכות החיים.

טיפול פסיכולוגי לילדים עוזר להם להביע את עצמם באופן סמלי יותר מאשר מילולי, מצייד אותם עם כלים להתמודדות טובה ויעילה עם אתגרים ומכשולים ומסייע להם לפתח דפוסי חשיבה והתנהגות שיועילו להם במרוצת החיים.

טיפול שעוזר לבני נוער להתמודד עם קשיים ומשברים באחת התקופות המאתגרות של החיים. באמצעות יצירת סביבה תומכת, המתבגרים מרגישים בטוחים להביע את עצמם, לשתף ממה שעובר עליהם, לשפר את המודעות העצמית והביטחון העצמי ולרכוש כלים חשובים לחיים.

טיפול שעוזר לאנשים בוגרים להתמודד עם כל מה שנקרה בדרכם, כמו משברים אישיים, משברים בחיי הנישואין, הפרעות רגשיות ושלל אתגרים נוספים, ועוזר להם לחיות את החיים שהם רוצים, ובפרט חיים מאוזנים, מספקים ומאושרים יותר.

רשימת פסיכולוגים מומלצים בישראל

יש פסיכולוגים קליניים, חינוכיים ואחרים מעולים בכל אזור בישראל, לכן ברשימת המטפלים שלנו תוכלו למצוא פסיכולוגים מומלצים באזורים שונים בארץ. כך מתחלקים הטיפולים ברשימה לפי אזור מגורים:

טיפול פסיכולוגי במרכז – טיפול במגוון ערים בגוש דן ואזור המרכז, כולל פסיכולוגים מומלצים בתל אביב, באור יהודה, בחולון, בקריית אונו, ברמת השרון ובראש העין.

טיפול פסיכולוגי בדרום – טיפול במגוון ערים מבאר שבע ודרומה לה, כולל פסיכולוגים מומלצים באופקים, בדימונה, בנתיבות, בערד, בקריית גת ובשדרות.

טיפול פסיכולוגי בצפון – טיפול במגוון ערים מחיפה וצפונה ממנה, כולל פסיכולוגים מומלצים בבית שאן, בכרמיאל, במגדל העמק, בנצרת, בצפת ובקריית שמונה.

טיפול פסיכולוגי בשרון – טיפול במגוון ערים בדיוק באזור השרון, כולל פסיכולוגים מומלצים בהוד השרון, בהרצליה, בכפר סבא, בפתח תקווה, ברעננה ובנתניה.

כשאתם בודקים את רשימת המטפלים שלנו, וודאי שכדאי לבחור באיש מקצוע שנמצא קרוב אליכם, כך שתוכלו לחסוך זמן ומאמץ ולהקדיש את מלוא האנרגיות שלכם לטיפול עצמו.

שאלות נפוצות בנושא סוגי טיפולים פסיכולוגיים

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא טיפול אפקטיבי וממוקד המיועד לפתרון בעיות המתרחשות בהווה, כמו חרדה, הפרעות אכילה ודיכאון. באמצעות שיתוף פעולה מלא בין הפסיכולוג למטופל, יכול האחרון לשפר במידה רבה את איכות חייו ולהחליף דפוסים שליליים בחיוביים.

בעבר זאת לא הייתה אופציה, אך היום בהחלט ניתן לערוך טיפול פסיכולוגי אונליין. נפלאות הטכנולוגיה והאינטרנט העניקו לנו את האפשרות לעשות זאת, ולהצליח לתקשר גם ממרחק. לטיפול בשיטה זו אמנם יש יתרונות אך יש גם חסרונות שחשוב לשקול.

כמו לכל שירות פסיכולוגי גם לטיפול פסיכולוגי יש עלות. היא איננה נמוכה, אך כשהטיפול מוצלח – הוא בהחלט שווה את המחיר. בכל מקרה אין עלות אחת, והיא משתנה בהתאם למספר פרמטרים, כמו ניסיון הפסיכולוג, סוג הטיפול, שיטת הטיפול ומשך הטיפול.

שאלת המחיר של טיפולים פסיכולוגיים, במגזר הציבורי כמו גם במגזר הפרטי, היא שאלה מורכבת וקיימים קריטריונים רבים המרכיבים את המחיר של טיפול פסיכולוגי, ביניהם סוג המטפל, אופי המטופל וכן דרך צריכת השירות.